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Pasta de lentilha

  • Foto do escritor: Mirella Almeida
    Mirella Almeida
  • 9 de abr. de 2024
  • 2 min de leitura

Eu gosto muito de ter opções variadas para passar num pão ou numa torrada. Gosto muito de opções doces e salgadas e aqui, trouxe uma versão de pasta de lentilha om cenoura caramelizada que fica divina!





Ingredientes:


  • 150g de lentilha crua (deixar de molho por no mínimo 12h, escorrer a água e lavar)

  • 1 cenoura cortada em rodelas pequenas

  • 1 cebola pequena

  • 2 dentes de alho

  • páprica picante à gosto

  • açafrão à gosto

  • temperinhos desidratados: chimichurri, ervas finas e o que mais você gostar

  • um fio de azeite

  • água quente

  • 1 colher de café de vinagre de maçã

  • 1 colher de sopa de tahine (opcional)

  • sal à gosto


Modo de preparo:


Leve a cebola picada para uma frigideira untada com azeite e refogue. Quando ela estiver dourada, acrescente um dente de alho e refogue mais um pouquinho. Acrescente os temperinhos desidratados que você mais gostar e coloque a lentilha junto. Parece que não vai dar certo mas confia! Vai mexendo e pingando água bem de leve. A ideia é que a lentilha seja cozida aos poucos e não fique desmanchando, queremos ela al dente e sequinha. Enquanto ela vai cozinhando, coloque em outra panela um fio de azeite, sal, e a cenoura. Tampa e vai mexendo até ela ir soltando água. Vamos caramelizar ela e demora mais ou menos 15 minutos e quando ela já estiver dourada, esprema um dente pequeno de alho e pingue mais água. Depois disso, vá espetando ela pra descobrir quando ela estará molinha o suficiente para desligar o fogo.


Depois de pronto, você vai colocar a nossa cenoura junto da lentilha pra bater no processador. Essa é a hora de acertar o sal e os temperos e se quiser, você pode finalizar com salsa e cebolinha.


Bata tudo e armazene em um vidro fechado. Pode ser consumida em panquecas, pães, torradas ou tapioca.


P.S. no video eu fiz 1kg de lentilha pra já deixar congelada. ;)


Bom apetite!

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